✨El ABC del Plato equilibrado

💫 Incluye...

▪El paso a paso del Pan integral para que dejes de consumir panes procesados - Tips de reemplazos libre de tacc.

👇🏼En esta edición renovada aprenderás:

▪︎ Qué es la alimentación equilibrada.

▪︎ Cómo armar tu plato equilibrado.

▪︎ Cómo cocinar cereales integrales y legumbres.

▪︎ Cómo lograr que los vegetales no pierdan sus propiedades.

▪︎ Cómo acompañar los cereales y las legumbres.

▪︎ Cómo crear el hábito de una alimentación equilibrada.

▪︎ Virtudes de una alimentación macrobiótica.

🫂 Te acompañamos a potenciar tu bienestar y a mejorar tus hábitos.

✨#convertiteenunfhers y comenzá a cambiar tu vida